Für alle vier Klassen der Grundschule stand heute eine Stunde Selbstverteidigung auf dem Programm. Sensei Ivo und sein Kollege aus dem Dojo in Langquaid haben die Kinder nach kleinen Aufwärm- und Kräftigungs- und Reaktionsübungen spielerisch an einfache Grundbegriffe des Karate … 17.04.2024 – Selbstverteidigung mit Jump-o-Mania weiterlesen